SOUTHKOREA SWIM – 致每一位泳者
泳池即大韩民国的第二半岛
从首尔鹭梁津考生的晨泳执念
到济州海女的水下耐力
让五千万韩民族成浪尖上的运动世家
海东浪魂淬钢魄
太极泳道贯三韩
训练资讯
在这里，没有“标准答案”，只有持续进化。点击进入你的专属水域，让世界看见水中的另一个你。
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在阶段训练策略面前，靠打鸡血得到的短时提升不值一提！ —— 解读大周期训练目标与制定！
暂时的高光时刻与渐进的稳步增长做对比，后者的训练难度则要更高一些。在青少年这个极易出好成绩的年龄段，爆发式的成…
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如何运用RPE分级负荷标准，让自己转变成训练的主导者！ —— 做一名聪明的游泳运动员！
对于专业级别的游泳运动训练而言，最大摄氧量的能力高低，将决定选手的运动训练表现，作为运动能力的支撑基础，在相关…
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看似普通的游泳训练，也需要新知识完善！ —— URSOT游泳训练系统解读（训练应用篇）
很多游泳教练和运动员的家长朋友，或多或少的知道，这款专为游泳运动训练而生的小众应用系统，由于使用功能繁多，让不…
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懂游泳的人
“不是造浪者，而是读水人。”
教练员
每一位教练，都是游泳世界的宝贵财富，期待您的加入，成为我们永远的朋友。
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欢迎优秀的选手加入，分享成为优秀的经验与捷径，为更多的努力提供引领。
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从入门到健将，解读进阶密码，训练计划 、周期架构、运动数据答疑解惑。
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从耽罗国海女的千年潜泳智慧
到汉江奇迹的钢铁浪涌
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我们不仅在泳道突破0.01秒
更在釜山渔村培育着征服太平洋的”海东青龙”
URSOT 创始人
为所有的速度提供动力！